Food

​​​ "When diet is wrong, medicine is of no use. When diet is correct, medicine is of no need" 'Ayurvedic Proverb'

Gezondheid begint bij een optimaal werkende vertering, waardoor voedingsstoffen opgenomen – en afvalstoffen verbrand worden. Dit gaat niet alleen over de inname van voedsel, maar ook over de connectie mind, body & soul. Hierbij kun je o.a. denken aan het verteren van emoties. Ayurveda geeft specifieke richtlijnen, toepassingen en recepten die helpen om in balans te blijven. Elk advies varieert voor ieder persoon en is afhankelijk van allerlei persoonlijke factoren zoals: invloeden van het seizoen, leefsituatie en leeftijd.

Jij kunt de gezondheid van je eigen leven dagelijks beïnvloeden door ‘eten’! Want alles wat jij tot je neemt, vormt uiteindelijk wie jij bent. Je bent wat je eet...

Ayurvedisch consult  

Wat betekent ‘gezond eten’ nu precies voor jouw lichaam?

Heb je lichamelijke ongemakken zoals spijsverteringsproblemen?

Een brandend, opgeblazen of zwaar gevoel rond je maag/darmstreek?

Ben je vaak moe?

Wil je afvallen of juist aankomen?

Ben je benieuwd hoe je in balans kunt komen tijdens - of na je zwangerschap? Ook je baby of kind zijn welkom.

Is jouw menopauze aangebroken of ervaar je storingen in je menstruatiecyclus?

Ik wil graag samen met jou kijken naar een passende richting binnen Ayurveda om jouw  specifieke klachten kan verhelpen. Ik wil je uitnodigen om echt te kiezen voor jezelf.

Ieder lichaam werkt anders en iedereen is uniek, daarom wil ik je zelfkennis over voeding en de werking van je eigen lichaamssysteem vergroten. Het is een basis die ik je meegeef in de vorm van een advies, aangepast aan jouw lichaamstype. Je krijgt een persoonlijk (coachings)gesprek en ontvangt een voedingsadvies op maat, inclusief recepten voor thuis.

' Let food be your first medicine and the kitchen be your first pharmacy '  

logo